Benvenuti sul sito della Dottoressa Roberta Musetti
Psicologa Psicoterapeuta
Iscritta Albo Professionale
Ordine Psicologi della Lombardia nr. 03/6928
ATTRAVERSI UN MOMENTO DI CRISI CON TE STESSO O CON GLI ALTRI?
Ogni essere umano nella vita attraversa periodi di crisi e di cambiamento, in cui le strategie adattive fino a quel momento utili non sono più funzionali, a causa di nuove situazioni personali ed ambientali che implicano delle scelte. Generalmente questi momenti sono all’insegna di stress, insoddisfazione, inquietudine, frustrazione, confusione, reazioni emotive intense. E' necessario, pertanto, per l'individuo, riorganizzare continuamente la propria vita, per mettere in atto nuove strategie di comportamento, giocare nuovi ruoli, sperimentare nuovi punti di vista, che gli permettano di integrare le novità, mantenendo ciò che di buono si può “prendere” dalle fasi precedenti.Continua a leggere.
PSICOTERAPIA
Etimologicamente la parola psicoterapia - "cura dell'anima" - riconduce alle terapie della psiche realizzate con strumenti psicologici quali il colloquio, l'analisi interiore, il confronto, la relazione ecc., nella finalità del cambiamento dei processi psicologici dai quali dipende il malessere o lo stile di vita inadeguato, e connotati spesso da sintomi come ansia, depressione, fobie, ecc
Il modello d'intervento utilizzato dalla dr.ssa Roberta Musetti è ad orientamento psicodinamico ed è centrato sulla mobilizzazione dell'immaginario... Continua a leggere
PSICOGENEALOGIA E COSTELLAZIONI FAMIGLIARI AD APPROCCIO IMMAGINALE
" la vita di ognuno è condizionata da destini e sentimenti che non sono veramente propri e personali; anche malattie gravi, il desiderio di morte e problemi sul lavoro, possono essere dovuti a irretimenti del sistema-famiglia e possono essere portati alla luce attraverso il processo delle Costellazioni Familiari".(Bert Hellinger)
La Famiglia è ormai da tempo riconosciuta come un sistema complesso con caratteristiche, regole e norme proprie, capaci di condizionare ciò che siamo e cosa facciamo. Continua a leggere.
MINDFULNESS
significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, attenzione sollecita, o piena consapevolezza mentale, qualità dell'essere che possono essere coltivate attraverso la meditazione.
Mindfulness è quindi una modalità di prestare attenzione, momento per momento, nel qui ed ora, in modo intenzionale e non giudicante, al fine di sciogliere attaccamenti e paure che sono la base delle nostre limitazioni e della sofferenza interiore e raggiungere un'accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza della propria esperienza che comprende: sensazioni, percezioni, impulsi, emozioni, pensieri, parole, azioni e relazioni. Continua a leggere.
CORSO DI MINDFUL EATING
Ti trovi spesso a combattere con una fame insaziabile che ti porta a passare dal dolce al salato in modo del tutto incontrollato?
Ti senti incapace di gestire le sensazioni provenienti dal tuo corpo e governato dalle tue emozioni? Provi odio, disprezzo e vergogna per Te stesso e Ti senti in colpa per avere ingurgitato di tutto nella speranza di colmare un VUOTO che nulla ha a che fare con la FAME?
VUOI PERDERE PESO ?
PENSA SNELLO è un percorso per cambiare il tuo modo di pensare riuscendo a dimagrire e mantenere il peso nel tempo.
Lo psicologo del comportamento alimentare ti può aiutare, motivando e sostenendo il cambiamento delle tue abitudini alimentari e del tuo stile di vita. Grazie alla sinergia della terapia Cognitivo Comportamentale e del Rêve-éveillé di Robert Desoille è possibile intervenire sui meccanismi che sottostanno a una cattiva alimentazione, sui comportamenti errati e soprattutto sulla comprensione più profonda del concetto legato alla cura di sé con l’obiettivo di rafforzare l’autostima, l’autoefficacia, la motivazione, i desideri e le mete da raggiungere. Continua a leggere.
